فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره گیاهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره گیاهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر قاشق غذاخوری، حدود 102 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر قاشق چای خوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 717 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 81 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره گیاهی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر قاشق مرباخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر استکان، حدود 713 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 81 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره گیاهی در هر لیوان، حدود 1425 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کره گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 161 گرم چربی دارد.
این مقدار کره گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.