فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پکاره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پکاره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پکاره در هر عدد، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از پکاره حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار پکاره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پکاره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پکاره حدود 2 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار پکاره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پکاره یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.