فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ماسکار پونه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ماسکار پونه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر قاشق غذاخوری، حدود 64 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر ماسکار پونه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 439 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ماسکار پونه حدود 5 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 47 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر قاشق چایخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر ماسکار پونه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر قاشق مرباخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر ماسکار پونه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر استکان، حدود 509 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر ماسکار پونه حدود 6 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 55 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ماسکار پونه در هر لیوان، حدود 1018 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر ماسکار پونه حدود 12 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 109 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ماسکار پونه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ماسکار پونه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.