بررسی ارزش غذایی نودل در هر لیوان
میزان کربوهیدرات نودل
هر لیوان از نودل حدود 40 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در نودل
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 221 کالری و 3 گرم چربی دارد.