بررسی ارزش غذایی نودل در هر لیوان
میزان کالری نودل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نودل در هر لیوان، حدود 221 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی نودل
هر لیوان از نودل حدود 1 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار نودل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.