کالری کدو حلوایی پخته

میزان کالری کدو حلوایی پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی پخته در هر لیوان، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی پخته

هر لیوان از کدو حلوایی پخته حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کدو حلوایی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کدو حلوایی پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی پخته

هر ۱۰۰ گرم از کدو حلوایی پخته حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کدو حلوایی پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کدو حلوایی پخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی پخته در هر قاشق غذاخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی پخته

هر قاشق غذاخوری از کدو حلوایی پخته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)