1 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۲۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کدو تنبل پخته (حلوایی) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کدو تنبل پخته (حلوایی) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو تنبل پخته (حلوایی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کدو تنبل پخته (حلوایی) حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو تنبل پخته (حلوایی) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو تنبل پخته (حلوایی) در هر 100 گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کدو تنبل پخته (حلوایی) حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو تنبل پخته (حلوایی) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو تنبل پخته (حلوایی) در هر یک فنجان پوره شده، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان پوره شده از کدو تنبل پخته (حلوایی) حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو تنبل پخته (حلوایی) شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کدو تنبل پخته (حلوایی) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.