1 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۲۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کدو حلوایی (تنبل) پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کدو حلوایی (تنبل) پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کدو حلوایی (تنبل) پخته حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو حلوایی (تنبل) پخته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) پخته در هر 100 گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کدو حلوایی (تنبل) پخته حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو حلوایی (تنبل) پخته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) پخته در هر یک لیوان پوره شده، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان پوره شده از کدو حلوایی (تنبل) پخته حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو حلوایی (تنبل) پخته شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کدو حلوایی (تنبل) پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.