فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد برنج چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد برنج را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج در هر ۱۰۰ گرم، حدود 366 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد برنج حدود 5 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج در هر لیوان، حدود 578 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آرد برنج حدود 8 گرم پروتئین، 126 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج در هر قاشق غذاخوری، حدود 73 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آرد برنج حدود 1 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد برنج یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.