کالری آرد برنج قهوه ای

میزان کالری آرد برنج قهوه ای چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج قهوه ای در هر لیوان، حدود 581 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد برنج قهوه ای

هر لیوان از آرد برنج قهوه ای حدود 11 گرم پروتئین، 122 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد برنج قهوه ای شامل 7 گرم فیبر، 1 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد برنج قهوه ای چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج قهوه ای در هر قاشق غذاخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد برنج قهوه ای

هر قاشق غذاخوری از آرد برنج قهوه ای حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد برنج قهوه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد برنج قهوه ای چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد برنج قهوه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد برنج قهوه ای

هر ۱۰۰ گرم از آرد برنج قهوه ای حدود 7 گرم پروتئین، 76 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)