فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست جو دو سر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست جو دو سر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست جو دو سر در هر عدد، حدود 88 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان تست جو دو سر حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست جو دو سر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست جو دو سر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 292 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست جو دو سر حدود 9 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست جو دو سر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست جو دو سر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.