فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودر خامه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودر خامه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر قاشق غذاخوری، حدود 79 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودر خامه حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 529 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودر خامه حدود 2 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر قاشق چایخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودر خامه حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر قاشق مرباخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودر خامه حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر استکان، حدود 635 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودر خامه حدود 2 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه در هر لیوان، حدود 1270 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودر خامه حدود 5 گرم پروتئین، 142 گرم کربوهیدرات و 77 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر خامه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودر خامه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.