بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد در هر بسته
پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد در هر بسته، حدود 147 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 25 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد در هر ۱۰۰ گرم
پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 147 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 25 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر خامه کیک و شیرینی پزی وانیلی رشد شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.