فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر کاتیج چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر کاتیج را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کاتیج در هر قوطی کبریت، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر کاتیج حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کاتیج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کاتیج در هر ۱۰۰ گرم، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر کاتیج حدود 11 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کاتیج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر کاتیج یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.