بررسی ارزش غذایی پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای در هر لیوان
میزان کالری پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای در هر لیوان، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای
هر لیوان از پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای حدود 23 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پنیر کاتیج ( محلی ) خامه ای شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 662 میلی‌گرم سدیم است.