بررسی ارزش غذایی ماست یونانی کم چرب می ماس در هر لیوان
میزان کالری ماست یونانی کم چرب می ماس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی کم چرب می ماس در هر لیوان، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی کم چرب می ماس
هر لیوان از ماست یونانی کم چرب می ماس حدود 5 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماست یونانی کم چرب می ماس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.