فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ارده عقاب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ارده عقاب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر قاشق غذاخوری، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ارده عقاب حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 650 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ارده عقاب حدود 23 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 60 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر قاشق چایخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ارده عقاب حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر قاشق مرباخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ارده عقاب حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر استکان، حدود 520 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ارده عقاب حدود 18 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده عقاب در هر لیوان، حدود 1040 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ارده عقاب حدود 37 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 96 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ارده عقاب یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.