فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ارده کنجد عقاب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ارده کنجد عقاب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر قاشق غذاخوری، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ارده کنجد عقاب حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 15 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 533 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ارده کنجد عقاب حدود 23 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 60 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 150 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ارده کنجد عقاب حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر قاشق مرباخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ارده کنجد عقاب حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر استکان، حدود 427 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ارده کنجد عقاب حدود 19 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 120 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده کنجد عقاب در هر لیوان، حدود 853 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ارده کنجد عقاب حدود 37 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 96 گرم چربی دارد.
این مقدار ارده کنجد عقاب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 240 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ارده کنجد عقاب یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.