فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت چرخ کرده بوقلمون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت چرخ کرده بوقلمون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده بوقلمون در هر لیوان، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از گوشت چرخ کرده بوقلمون حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده بوقلمون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت چرخ کرده بوقلمون حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت چرخ کرده بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت چرخ کرده بوقلمون یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.