بررسی ارزش غذایی گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده در هر بشقاب کوچک
میزان کالری گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده در هر بشقاب کوچک، حدود 117 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده
هر بشقاب کوچک از گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده حدود 25 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار گوشت بوقلمون ، چرخکرده بدون چربی ، کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 50 میلی‌گرم سدیم است.