بررسی ارزش غذایی کنجد بوداده با نمک در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری کنجد بوداده با نمک چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بوداده با نمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 565 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کنجد بوداده با نمک
هر ۱۰۰ گرم از کنجد بوداده با نمک حدود 17 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کنجد بوداده با نمک شامل 14 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.