17 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
48 گرم
چربی
14 گرم
فیبر
۵۶۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کنجد بو داده بدون نمک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کنجد بو داده بدون نمک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 565 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کنجد بو داده بدون نمک حدود 17 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 14 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر 100 گرم، حدود 565 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کنجد بو داده بدون نمک حدود 17 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 14 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از کنجد بو داده بدون نمک حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر یک لیوان، حدود 814 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از کنجد بو داده بدون نمک حدود 24 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 69 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 20 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر قاشق چایخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کنجد بو داده بدون نمک حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر قاشق مرباخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کنجد بو داده بدون نمک حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنجد بو داده بدون نمک در هر استکان، حدود 407 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کنجد بو داده بدون نمک حدود 12 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار کنجد بو داده بدون نمک شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کنجد بو داده بدون نمک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.