فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ویفر بستنی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ویفر بستنی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر بستنی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ویفر بستنی حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار ویفر بستنی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر بستنی در هر 100 گرم، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ویفر بستنی حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار ویفر بستنی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر بستنی در هر یک عدد، حدود 179 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از ویفر بستنی حدود 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار ویفر بستنی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ویفر بستنی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.