8 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
۱۲۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو سبزی بدون روغن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو سبزی بدون روغن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو سبزی بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو سبزی بدون روغن حدود 8 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو سبزی بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو سبزی بدون روغن در هر 100 گرم، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کوکو سبزی بدون روغن حدود 8 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو سبزی بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو سبزی بدون روغن در هر یک تکه 3*3، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه 3*3 از کوکو سبزی بدون روغن حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو سبزی بدون روغن شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو سبزی بدون روغن در هر یک تکه 10*10، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه 10*10 از کوکو سبزی بدون روغن حدود 7 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو سبزی بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو سبزی بدون روغن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.