فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری هسته زردآلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های هسته زردآلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هسته زردآلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 520 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از هسته زردآلو حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هسته زردآلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هسته زردآلو در هر 100 گرم، حدود 520 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از هسته زردآلو حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هسته زردآلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هسته زردآلو در هر یک عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از هسته زردآلو حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هسته زردآلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای هسته زردآلو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.