1 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
۲۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زردآلو خام وزن با هسته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زردآلو خام وزن با هسته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خام وزن با هسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زردآلو خام وزن با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زردآلو خام وزن با هسته شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خام وزن با هسته در هر 100 گرم، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از زردآلو خام وزن با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زردآلو خام وزن با هسته شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خام وزن با هسته در هر یک عدد، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از زردآلو خام وزن با هسته حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زردآلو خام وزن با هسته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زردآلو خام وزن با هسته در هر یک لیوان، برش، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، برش از زردآلو خام وزن با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زردآلو خام وزن با هسته شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زردآلو خام وزن با هسته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.