فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مغز هسته زردآلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مغز هسته زردآلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز هسته زردآلو در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از مغز هسته زردآلو حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز هسته زردآلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز هسته زردآلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 521 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مغز هسته زردآلو حدود 21 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مغز هسته زردآلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مغز هسته زردآلو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.