کربوهیدرات نان تست جو دوسر

میزان کربوهیدرات نان تست جو دوسر

هر ۱۰۰ گرم از نان تست جو دوسر حدود 53 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در نان تست جو دوسر

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 4 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 292 کالری و 5 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات نان تست جو دوسر

هر 100 گرم از نان تست جو دوسر حدود 53 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در نان تست جو دوسر

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 4 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 292 کالری و 5 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات نان تست جو دوسر

هر یک برش از نان تست جو دوسر حدود 13 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در نان تست جو دوسر

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات