4 گرم
پروتئین
21 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
16 گرم
قند
54 م.گرم
سدیم
۱۱۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری چای لاته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های چای لاته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای لاته در هر فنجان، حدود 119 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فنجان از چای لاته حدود 4 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار چای لاته شامل 1 گرم فیبر، 16 گرم قند و 54 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای لاته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از چای لاته حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار چای لاته شامل 0 گرم فیبر، 9 گرم قند و 30 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای چای لاته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.