بررسی ارزش غذایی لاته ماچا ( با شیر کم چرب ) در هر لیوان
میزان کالری لاته ماچا ( با شیر کم چرب ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته ماچا ( با شیر کم چرب ) در هر لیوان، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی لاته ماچا ( با شیر کم چرب )
هر لیوان از لاته ماچا ( با شیر کم چرب ) حدود 6 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار لاته ماچا ( با شیر کم چرب ) شامل 1 گرم فیبر، 7 گرم قند و 66 میلی‌گرم سدیم است.