1 گرم
پروتئین
9 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
72 م.گرم
سدیم
۴۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تافتون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تافتون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تافتون در هر کف دست، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از نان تافتون حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تافتون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 72 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تافتون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 279 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تافتون حدود 8 گرم پروتئین، 61 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تافتون شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 480 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تافتون یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.