کربوهیدرات پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

میزان کربوهیدرات پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

هر برش از پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 31 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 2 گرم فیبر و 4 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 292 کالری و 13 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

هر عدد از پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 282 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 22 گرم فیبر و 41 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 2673 کالری و 118 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )

هر ۱۰۰ گرم از پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر ) حدود 26 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا مخلوط ( قطر 30 سانتیمتر )