کالری شاتوت

میزان کالری شاتوت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاتوت در هر لیوان، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شاتوت

هر لیوان از شاتوت حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار شاتوت شامل 8 گرم فیبر، 7 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری شاتوت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاتوت در هر عدد، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شاتوت

هر عدد از شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری شاتوت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاتوت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شاتوت

هر ۱۰۰ گرم از شاتوت حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)