1 گرم
پروتئین
20 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
19 گرم
قند
3 م.گرم
سدیم
۹۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب شاتوت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب شاتوت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر لیوان، حدود 95 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب شاتوت حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 19 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 8 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آب شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آب شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آب شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب شاتوت در هر استکان، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آب شاتوت حدود 0 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آب شاتوت شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب شاتوت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.