کالری کلم‌پلو با گوشت

میزان کالری کلم‌پلو با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم‌پلو با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم‌پلو با گوشت

هر قاشق غذاخوری از کلم‌پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کلم‌پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 98 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کلم‌پلو با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم‌پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 179 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم‌پلو با گوشت

هر ۱۰۰ گرم از کلم‌پلو با گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کلم‌پلو با گوشت شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 492 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کلم‌پلو با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم‌پلو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کلم‌پلو با گوشت