فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلم پلو با گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلم پلو با گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر کفگیر، حدود 292 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از کلم پلو با گوشت حدود 8 گرم پروتئین، 41 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کلم پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 179 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلم پلو با گوشت حدود 5 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کلم پلو با گوشت حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کلم پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر استکان، حدود 388 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کلم پلو با گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم پلو با گوشت در هر لیوان، حدود 776 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کلم پلو با گوشت حدود 22 گرم پروتئین، 108 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلم پلو با گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.