فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شاه ماهی سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شاه ماهی سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاه ماهی سرخ شده در هر فیله، حدود 284 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از شاه ماهی سرخ شده حدود 32 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار شاه ماهی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 161 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شاه ماهی سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شاه ماهی سرخ شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار شاه ماهی سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 115 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شاه ماهی سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.