0 گرم
پروتئین
13 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
فیبر
12 گرم
قند
11 م.گرم
سدیم
۴۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مارمالاد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مارمالاد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر قاشق غذاخوری، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از مارمالاد حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 0 گرم فیبر، 12 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر قاشق مرباخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از مارمالاد حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 246 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مارمالاد حدود 0 گرم پروتئین، 66 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 1 گرم فیبر، 60 گرم قند و 56 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر قاشق چایخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از مارمالاد حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر استکان، حدود 335 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از مارمالاد حدود 0 گرم پروتئین، 90 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 1 گرم فیبر، 82 گرم قند و 76 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارمالاد در هر لیوان، حدود 669 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از مارمالاد حدود 1 گرم پروتئین، 180 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارمالاد شامل 2 گرم فیبر، 163 گرم قند و 152 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مارمالاد یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.