0 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ریحان خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ریحان خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ریحان خشک حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ریحان خشک حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 233 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ریحان خشک حدود 23 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 38 گرم فیبر، 2 گرم قند و 76 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر قاشق مرباخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ریحان خشک حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر استکان، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ریحان خشک حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریحان خشک در هر لیوان، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ریحان خشک حدود 8 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ریحان خشک شامل 12 گرم فیبر، 1 گرم قند و 25 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ریحان خشک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.