کالری خوراک لوبیا با گوشت

میزان کالری خوراک لوبیا با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک لوبیا با گوشت در هر لیوان، حدود 325 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک لوبیا با گوشت

هر لیوان از خوراک لوبیا با گوشت حدود 19 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک لوبیا با گوشت شامل 6 گرم فیبر، 8 گرم قند و 903 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک لوبیا با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک لوبیا با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک لوبیا با گوشت

هر قاشق غذاخوری از خوراک لوبیا با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک لوبیا با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 58 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک لوبیا با گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک لوبیا با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 130 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک لوبیا با گوشت