کالری پیاز سرخ شده

میزان کالری پیاز سرخ شده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز سرخ شده در هر لیوان، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیاز سرخ شده

هر لیوان از پیاز سرخ شده حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار پیاز سرخ شده شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری پیاز سرخ شده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز سرخ شده در هر قاشق غذاخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیاز سرخ شده

هر قاشق غذاخوری از پیاز سرخ شده حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار پیاز سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری پیاز سرخ شده چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیاز سرخ شده

هر ۱۰۰ گرم از پیاز سرخ شده حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)