بررسی ارزش غذایی پیاز سرخ شده در روغن ذرت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پیاز سرخ شده در روغن ذرت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز سرخ شده در روغن ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیاز سرخ شده در روغن ذرت
هر ۱۰۰ گرم از پیاز سرخ شده در روغن ذرت حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پیاز سرخ شده در روغن ذرت شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.