فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تست جو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تست جو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تست جو در هر برش، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از تست جو حدود 2 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تست جو شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تست جو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 253 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تست جو حدود 7 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار تست جو شامل 12 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تست جو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.