1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
53 م.گرم
سدیم
۲۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان لواش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان لواش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش در هر کف دست، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از نان لواش حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 53 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 291 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان لواش حدود 8 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 530 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان لواش یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.