فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان لواش سفید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان لواش سفید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 288 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان لواش سفید حدود 9 گرم پروتئین، 62 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش سفید شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش سفید در هر 100 گرم، حدود 288 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از نان لواش سفید حدود 9 گرم پروتئین، 62 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش سفید شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش سفید در هر یک عدد، حدود 331 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از نان لواش سفید حدود 10 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش سفید شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان لواش سفید در هر یک کف دست، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کف دست از نان لواش سفید حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نان لواش سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان لواش سفید یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.