5 گرم
پروتئین
36 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
33 گرم
قند
99 م.گرم
سدیم
۲۸۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بستنی شکلاتی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بستنی شکلاتی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر لیوان، حدود 281 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بستنی شکلاتی حدود 5 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 2 گرم فیبر، 33 گرم قند و 99 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بستنی شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر عدد، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بستنی شکلاتی حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 14 گرم قند و 44 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 216 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بستنی شکلاتی حدود 4 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 25 گرم قند و 76 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بستنی شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بستنی شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی شکلاتی در هر استکان، حدود 139 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بستنی شکلاتی حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار بستنی شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 16 گرم قند و 49 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بستنی شکلاتی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.