بررسی ارزش غذایی سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس در هر بشقاب کوچک
میزان کالری سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس در هر بشقاب کوچک، حدود 212 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس
هر بشقاب کوچک از سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس حدود 7 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد آووکادو و لوبیا سفید با سس شامل 7 گرم فیبر، 2 گرم قند و 53 میلی‌گرم سدیم است.