2 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
2 گرم
قند
65 م.گرم
سدیم
۳۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت آلو (با گوشت) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت آلو (با گوشت) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو (با گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت آلو (با گوشت) حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو (با گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 65 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو (با گوشت) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت آلو (با گوشت) حدود 15 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو (با گوشت) شامل 3 گرم فیبر، 14 گرم قند و 408 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت آلو (با گوشت) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.