بررسی ارزش غذایی خورشت آلواسفناج (با گوشت) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت آلواسفناج (با گوشت) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلواسفناج (با گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت آلواسفناج (با گوشت)
هر قاشق غذاخوری از خورشت آلواسفناج (با گوشت) حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت آلواسفناج (با گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 73 میلی‌گرم سدیم است.