بررسی ارزش غذایی سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری در هر عدد
میزان کالری سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری در هر عدد، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری
هر عدد از سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری حدود 54 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سینه مرغ ، بدون پوست ، سوخاری شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 228 میلی‌گرم سدیم است.